Bergamotte wird bei einem hohen Cholesterinspiegel oder anderen Fetten im Blut eingesetzt. Sie wird auch bei Angstzuständen, geistiger Wachheit, Gelenkschmerzen und vielen anderen Beschwerden eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese anderen Anwendungen. Verwechseln Sie die Bergamotte nicht mit anderen Zitrusfrüchten wie der Bitterorange oder der süßen Orange.
Was sind die Vorteile von Citrus bergamot?
Die Bergamotte ist eine Zitrusfrucht, die vor allem in Süditalien wächst. Eine Nahrungsergänzung mit Bergamotte kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, den Blutzucker zu senken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Zitrusfrüchte wie die Bergamotte sind reich an Flavonoiden, die die Immunabwehr und die Herzgesundheit fördern.
Wer sollte Bergamotte nicht einnehmen?
Blutzuckerprobleme.
Es ist wichtig, diese Werte zu überwachen, wenn Sie sich für die Einnahme von Bergamottepräparaten entscheiden. Selbst wenn Sie nicht an Diabetes leiden, könnte Bergamotte es den Ärzten erschweren, Ihren Blutzucker während der Operation zu kontrollieren. Experten empfehlen, die Einnahme von Bergamotte-Präparaten zwei Wochen vor der Operation einzustellen.
Wie lange dauert es, bis Citrus bergamot den Cholesterinspiegel senkt?
Beim Menschen hat der Bergamotteextrakt (BE) positive Auswirkungen auf die Hyperlipidämie mit einer oralen Dosis von 150 mg bis 1000 mg/Tag an Flavonoiden, die über einen Zeitraum von 30 bis 180 Tagen verabreicht wird, und zeigt eine Wirkung auf das Körpergewicht und die Modulation von Gesamtcholesterin, Triglyceriden, LDL und HDL.
Wann sollte ich Citrus bergamot einnehmen?
Die empfohlene Dosis der Bergamotte beträgt 500-1.000 mg eines standardisierten Extrakts, der ein- oder zweimal täglich 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen wird. Um den maximalen Nutzen zu erzielen, nehmen Sie die Bergamotte zweimal täglich für 60-90 Tage ein, überprüfen Sie Ihre Lipidwerte und passen Sie Ihre Dosis entsprechend an.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Bergamotte?
Bergamotte-Extrakt ist möglicherweise sicher, wenn er kurzfristig als Medikament eingenommen wird. Die Nebenwirkungen von Bergamotte-Extrakt sind in der Regel leicht und können Sodbrennen umfassen. Bei Anwendung auf der Haut: Bergamotte-Öl ist möglicherweise nicht sicher. Es könnte die Haut schädigen.
Wirkt sich Citrus bergamot auf die Leber aus?
Schlussfolgerungen: Dieses spezifische Nutrazeutikum, das bioaktive Komponenten aus Bergamotte und wildem Karden enthält, reduzierte den Leberfettgehalt während 12 Wochen bei Personen mit Lebersteatose über 50 Jahren. Wenn sich dies bestätigt, könnte dieses Nutrazeutikum zum Eckpfeiler der Behandlung von Patienten mit Lebersteatose werden.
Ist Bergamotte schädlich für die Leber?
Es wurde festgestellt, dass Bergamotte-Flavonoide den Fettstoffwechsel anregen und die Ansammlung von pathogenem Fett in der Leber verhindern, indem sie dessen Beseitigung durch Autophagie fördern. Die Forscher fanden auch heraus, dass BPF entzündliche Veränderungen in der Leber verhindert, was auf ein verlangsamtes Fortschreiten von NASH hindeutet.
Ist Bergamotte so gut wie Statine?
Studien zeigen, dass Bergamotte das LDL-Cholesterin (Low-Density-Lipoprotein) genauso gut senkt wie cholesterinsenkende Statin-Medikamente. Dies senkt das Risiko von Herzkrankheiten. Und nicht nur das: Bergamotte erhöht auch das High-Density-Lipoprotein (HDL), so dass das Ergänzungsmittel eine bessere Behandlungsoption als Statine darstellt.
Kann Bergamotte den Blutdruck erhöhen?
Die in Bergamotte und schwarzem Tee enthaltenen Stoffe können als Antioxidantien wirken, eine gesunde Verdauung fördern und den Cholesterinspiegel sowie den Blutdruck senken.
Reinigt Zitrusfrucht Bergamotte die Arterien?
Bergamotte verbessert die Gesundheit der Arterien
Es handelt sich um starke Antioxidantien, die das Gewebe und die Blutgefäße im ganzen Körper schützen, indem sie Schäden durch freie Radikale blockieren und die Bildung von Arterienablagerungen verhindern.
Ist Zitrusfrucht Bergamotte gut für die Nieren?
Aus biochemischen Daten geht auch hervor, dass histologische Präparate der Niere darauf hindeuten, dass Bergamottensaft die Entwicklung von Nierenschäden durch Hypercholesterinämie verhindert.
Gibt es einen Unterschied zwischen Bergamotte und Zitrus-Bergamotte?
Stellen Sie sich eine gelbe Zitrusfrucht vor, so sieht eine Bergamotte-Orange aus. Der wissenschaftliche Name der Bergamotte ist häufig Citrus bergamia. Es steht zwar außer Frage, dass es sich bei der Bergamotte-Orange um eine Zitrusfrucht der Gattung Citrus aus der Familie der Rautengewächse (Rutaceae) handelt, aber sie wird auch als eine Varietät der Bitterorange (Citrus aurantia) bezeichnet.
Ist Bergamotte so gut wie Statine?
Die Schlussfolgerung aus diesen Studien ist, dass Bergamotte BPF das Gesamtcholesterin und das LDL senkt und das HDL genauso wie ein Statin erhöht, aber die Triglyceride wesentlich stärker senkt als ein Statin und gleichzeitig viele der Nebenwirkungen beseitigt, die Statin-Medikamente verursachen.
Ist Bergamotte schädlich für die Leber?
Es wurde festgestellt, dass Bergamotte-Flavonoide den Fettstoffwechsel anregen und die Ansammlung von pathogenem Fett in der Leber verhindern, indem sie dessen Beseitigung durch Autophagie fördern. Die Forscher fanden auch heraus, dass BPF entzündliche Veränderungen in der Leber verhindert, was auf ein verlangsamtes Fortschreiten von NASH hindeutet.
Kann Bergamotte den Blutdruck erhöhen?
Die in Bergamotte und schwarzem Tee enthaltenen Stoffe können als Antioxidantien wirken, eine gesunde Verdauung fördern und den Cholesterinspiegel sowie den Blutdruck senken.